Na našej škole sa opäť hovorilo o zdravom životnom štýle a pilieroch, ktoré ho tvoria. Pracovníci z RÚVZ žiakom na prvom stupni vysvetľovali, že zdravý životný štýl je o postupných zmenách, ktoré sa musia stať našimi každodennými návykmi, aby sme mali šťastný a kvalitný život. Ide o prístup, ktorý zahŕňa nielen správnu výživu a pravidelný pohyb, ale aj kvalitný spánok, dostatočný príjem tekutín a starostlivosť o mentálne zdravie. Je to o rovnováhe a o uvedomení si, že aj malé zmeny v každodenných návykoch môžu mať veľký vplyv na naše zdravie a spokojnosť. O tom všetkom a boli naše prednášky